Життя без «шишок»: чому з’являється кісточка на великому пальці ноги, і як її видалити

0
3

Хвороблива деформація стопи — випирає кісточка на великому пальці ноги — проблема, яка знайома багатьом жінкам. Чому з’являється ця «шишка», чи можна загальмувати її розвиток, і як видалити «потворний» наріст, який заважає носити елегантну взуття і псує ходу? Сучасна медицина знає відповіді на ці питання.

Кісточка на нозі: як від неї позбутися Кісточка на нозі — проблема не тільки косметична. Деформація стопи не просто спотворює ногу, а й погіршує самопочуття через постійного болю і запалення. Вибір зручної, але при цьому елегантною, взуття перетворюється і зовсім в непосильне завдання.

Зрадницька кісточка на нозі: жіноча розплата за прагнення до краси

Те, що в побуті ми називаємо кісточкою на великому пальці ноги, науковою мовою звучить як вальгусна деформація пальця стопи. Ніякої «шишки» або додаткової окремої кісточки на нозі немає. Це тільки так здається. Насправді — це відхилення першої плеснової кістки стопи у внутрішню сторону з одночасним нахилом великого пальця назовні.

Якщо на проблему відразу не звернути увагу, то ситуація з часом тільки погіршиться. Поступово кісточка буде випирати все сильніше. І це не тільки «спотворить» ногу, але і стане заподіювати сильний біль при ходьбі. А крім того створить неймовірні труднощі при виборі взуття.

Буває, що кісточку на великому пальці ноги приймають за артроз, подагру або відкладення солей. Поставити діагноз може тільки лікар-ортопед на підставі візуального огляду і рентгена стоп, а також аналізу крові.

Саме прикро, що до цього захворювання, в першу чергу, схильні жінки. За статистикою, жінки в 20 разів частіше стикаються з деформацією великого пальця, ніж чоловіки!

Але ж ми так любимо покрасуватися в витончених туфельках на тонкому каблучку. На думку лікарів, у прекрасної статі вроджена слабкість м’язово-зв’язкового апарату — він набагато еластичнішою, ніж у чоловіків. Нам би берегти ніжки. А ми, навпаки, «збираємося» вище, на шпильки, ось стопа і не витримує навантаження, розплющується і деформується.

Кісточка на нозі: як прибрати кісточку на великому пальці ноги Найчастіше причина деформації — вроджена слабкість м’язово-зв’язкового апарату жіночої ступні і надмірні навантаження, які обрушуються на наші ніжки, коли ми ходимо (та ще й тривалий час) в незручному взутті і на високих підборах. Вагітність, зайву вагу або надмірне захоплення деякими видами фітнесу лише погіршують ситуацію — кісточка на великому пальці ноги може «вирости» за лічені місяці.

Також грає роль і спадковий фактор: якщо у мами і бабусі були подібні проблеми, то ви однозначно в групі ризику. Не варто думати, що шішкообразние кісточки на ногах — це вікова проблема. Досить часто деформація великого пальця ноги проявляється і у молодих дівчат років 12-15-ти. У цьому випадку після 25 років, коли організм перестає рости, кісточка оперативним шляхом коригується.

Серед інших причин, що провокують утворення кісточки на великому пальці ноги — надмірна вага, тривала ходьба, перенесені захворювання хрящової тканини суглоба, а також плоскостопість.

Як утворюється «неправильний» кут, з якого виростає кісточка на нозі

Отже, що ж відбувається з ногою, якщо на неї звалюється додаткове навантаження? Здорова стопа має два зводи — поперечний (між основами пальців) і поздовжній (по внутрішньому краю стопи). Склепіння виконують роль природних амортизаторів, пом’якшуючи тряску при ходьбі. Якщо навантаження на стопу поширюється неоднаково, то м’язи і зв’язки поступово слабшають, склепіння просідають і стають більш щільними. Це відбивається і на плеснових кістках стопи, які при нормальному анатомічному будову повинні бути паралельно один одному.

Якщо ж стопа вже розплющена, стала ширше, а ми все як і раніше ходимо в тісному вузькому взутті, то відбувається наступне. Перша плюсневая кістка поступово відхиляється від свого правильного положення. Зсув пальця і ​​цієї кістки веде до утворення так званого вальгусного кута. Головка плеснової кістки є його вершиною, яка з часом потовщується і перетворюється в ту саму кісточку на великому пальці н6огі, яку не приховаєш.

Стадії вальгусной деформації великого пальця ноги:

  • 1 Перша стадія: зсув не більше 20 градусів. Неприємних відчуттів немає, тільки естетичне незручність.
  • 2 Друга стадія: зміщення 20-30 градусів. При тривалій ходьбі з’являються больові відчуття.
  • 3 Третя стадія: зміщення 30-50 градусів. Кісточка не дає ходити, болить, підібрати зручне взуття стає непросто.
  • 4 Четверта стадія: зсув більше 50 градусів. Постійний біль і безперервний запальний процес приносять муки навіть в стані спокою. Деформація починає зачіпати і інші фаланги пальців.

    Кісточка на великому пальці ноги Дуже часто при вальгусной деформації пальця стопи кісточки з’являються не тільки на великих пальцях ніг, але і біля мізинця.

    Лікування кісточки на великому пальці ноги: ванночки не допоможуть!

    Що б не писали на просторах Інтернету адепти народної медицини, примочки, ванночки, компреси і йодні сіточки від кісточки на нозі не врятують. Всі ці заходи можуть лише на час полегшити страждання, знявши біль і важкість у ногах. Якщо деформація невелика, то її можна скорегувати за допомогою різних ортопедичних засобів. Наприклад, дуже ефективно на початковій стадії захворювання носіння нічного відвідного бандажа, який фіксує великий палець ноги в правильному положенні. Конструкція не дозволяє з нею ходити, а ось сну вона не заважає. Виходить свого роду лікувальний сон. Для щоденного використання існують спеціальні коригуючі прокладки, які захищають від тиску кісточки взуттям і формують правильне розташування великого пальця, а також різні міжпальцевих перегородки.

    При будь-якій стадії розвитку захворювання, обов’язково треба носити ортопедичні устілки. Вони не тільки допоможуть правильно розподілити навантаження на стопу, розвантажуючи проблемну зону, але і знімуть напругу з суглобів ніг і хребта. Запорука успішного лікування кісточки на великому пальці ноги в її початковій стадії розвитку — устілка, виготовлена ​​індивідуально під вашу ногу з урахуванням особливостей стопи, склепіння і розміру. Сучасні устілки дуже тоненькі (2-3 міліметра), легко поміщаються в будь-яке взуття, тобто можна носити зі своїми звичайними туфлями. І робляться вони дуже швидко, 20-30 хвилин — і устілки готові.

    І, звичайно, лікар підбере індивідуальний комплекс терапевтичних процедур: масаж, фізіотерапія, лікувальна фізкультура, а також процедура апаратного витягування — всі ці методи допоможуть зупинити розвиток захворювання і не допустити подальшої деформації стопи.

    Методи хірургічної корекції

    Проте, на сьогоднішній день найбільш ефективним методом лікування «шишок» на нозі є хірургічна корекція.

    На жаль, всемогутня народна медицина в питанні лікування деформації великого пальця стопи безсила. Примочки, ванночки, компреси і йодні сіточки можуть принести лише короткочасне полегшення змученим ногам, трохи знявши біль. Але випирає кісточка на великому пальці ноги — проблема ортопедична, і вирішити її під силу тільки лікаря. Найбільш ефективним методом лікування «шишок» на нозі є хірургічна корекція. Існує більше 30 методик, найпоширеніша — остеотомія — вкорочення першій плеснової кістки і повернення пальця в нормальне положення.

    «Реконструкцію» стопи в багатьох клініках проводять закритим способом, тобто за допомогою невеликих проколів. Кость скріплюють спеціальними гвинтами, які не треба потім видаляти. Після операції гіпс, як це було раніше, що не накладають. Післяопераційний період у середньому становить десь два-три місяці. Перший час — це носіння спеціальної післяопераційної взуття, в якій немає навантаження на передній відділ стопи. Потім можна переходити на ортопедичне взуття, або пересуватися за допомогою милиць або палички.

    Важливо розуміти, що за допомогою операції усувається тільки косметичний дефект (тобто сама «шишка», кісточка на нозі), але відновлення поперечного зводу стопи не відбувається. Щоб кісточка більше не з’являлася, доведеться все життя носити тільки правильне взуття з супінатором і ортопедичні устілки.

    Профілактика появи кісточки на великому пальці ноги

    Однак, якими б не були інноваційні технології, найкраще лікування — це профілактика. В даному випадку — правильна взуття, широка в поперечнику, з круглим мисом, виконана з м’яких матеріалів і з каблуком не вище 4 см. Якщо ви не можете відмовитися від шпильок, то обов’язково вставляйте спеціальну устілку для високих каблуків з поперечним коректором для підтримки стопи. До речі, заняття бігом або стрибковими видами спорту теж можуть спровокувати утворення кісточки на нозі, так як під час тренування перевантажується передній звід стопи. Рішення проблеми — носіння спеціальної спортивного взуття для конкретного виду рухової активності.

    І ще одна порада — попереду літо, багато відправляться на море. Немає нічого кращого для профілактики випирають кісточок на ногах, ніж ходіння босоніж по піску або дрібної гальці. Такий масаж прекрасно зміцнює зв’язки стопи і допомагає уникнути розвитку плоскостопості та інших захворювань суглобів.

    Опитування

    Якщо ви коли-то страждали від хворобливої і незручною кісточки на великому пальці ноги, поділіться — яким способом вам вдалося від неї позбавитися?

    Мені пощастило — у мене немає цього випираючого «наросту» .Массаж, фізіотерапія, носіння зручного взуття, тугий бандаж на ночь.Мне видалили кісточку хірургічним шляхом.

Залиште відповідь

Будь ласка, введіть свій коментар!
Введіть ваше ім'я