Юлія Началова: «Підлітком я комплексувала через фігуру. Але сьогодні я розумію, що у кожного свої особливості

0
5

В інтерв’ю imbeauty.com.ua Юлія Началова поділилася своєю думкою про те, як стати впевненою в собі, і чому потрібно слухати себе, а не злі язики, і ніколи не заздрити іншим.

Юлії Началова 37 років, проте на сцені вона вже 32 роки! З малих років до співачки прикута неослабну увагу. Від нього можна біса втомитися, а можна несподівано отримати стимул, відкрити душу і стати ще ближче до мільйонів шанувальників.

Кілька тижнів тому в ефірі програми «Жити здорово!» Наша героїня зізналася, що страждає від подагри.

Співачка поділилася своєю непростою історією і розповіла про методи лікування. За проявлену сміливість Юлії були вдячні не лише її прихильники, а й жінки, також зіткнулися з цією проблемою. Ця щирість і небажання здаватися спонукали нас запросити співачку на розмову. Він вийшов чесним, емоційним і теплим, яким і має бути спілкування з справжнім артистом, чиє покликання — заряджати людей. imbeauty.com.ua: Юлія, сьогодні багато жінок страждають «синдромом відмінниці». По-вашому, чи можна все встигати? Юлія Началова: Звичайно, все встигнути неможливо, особливо, якщо у вас величезна кількість справ. Це не реально. Я хоч і будую плани, але в умовах мегаполісу виходить, на жаль, не всі. Розслабитися в такі моменти мені допомагає релаксирующая музика: шум моря чи спів птахів. Досить 15-20 хвилин полежати, закривши очі, і стає легше. Може, комусь цей рецепт здасться банальним, але він працює.

«Відновитися після важких робочих днів допомагає хоча б один вихідний. Потрібно давати собі відпочити.

Дуже часто ми не шкодуємо себе, заганяємо, намагаючись все встигнути. Але ж так можна і захворіти. Повинна бути золота середина. Ось, наприклад, я дуже часто нагромаджую, нагромаджую, а потім лаю себе за те, що вчасно не зупинилася. imbeauty.com.ua: Як ви відпочиваєте?

Ю. Н.: Мені допомагають прогулянки або читання книг. Я люблю літературу по психології: ту, що допомагає приводити думки в порядок. У кожного з нас дуже багато різної інформації в голові, і ми часом з усім цим не справляємося. Іноді здається, що начебто нічого стресового в твоєму житті немає, а ти все одно не в дусі: погода не радує, новини дурні, все навколо тисне, дратує. Найчастіше це приходить з кризою середнього віку. Треба вміти приділяти собі час, любити себе, а ми … Мені здається, позначається радянських часів, в якому ми виросли.

«Нам вселяли, що всі рівні, не варто виділятися, а любити себе — значить ставити вище інших».

Це підміна понять, це неправильно, тому й формує комплекси. Мені знадобився час, щоб дістатися до істини, що себе треба поважати не менш, ніж інших. imbeauty.com.ua: Тобто сьогодні ви згодні з фразою «Полюби себе, і тебе полюбить весь світ»?

Ю. Н.: Абсолютно! Це золоте правило, придумане мільйони років тому. А щоб полюбити себе, потрібно приділяти час собі, своєму здоров’ю, харчуванню, сну.

Юлія Началова «На своєму прикладі я показала, що з цією хворобою можна впоратися, з цим можна жити

imbeauty.com.ua: Не так давно ви відкрито розповіли про свою проблему зі здоров’ям. Чи легко вам дався цей крок?

Ю. Н.: Будь-якій людині (необов’язково публічного), особливо дівчині, не дуже хочеться розповідати про свої проблеми зі здоров’ям. У нас в принципі не прийнято говорити про це відкрито. Все б’ють на сполох, коли вже пізно. Я, на жаль, теж ставлюся до таких людей.

«Мені незручно і не хочеться, щоб мене хтось постійно шкодував або обговорював».

З іншого боку, у мене публічна професія, шанувальники стежать за моїм життям з самого мого дитинства, я весь час на виду — від цього нікуди не дінешся. Однак є добрі мови, а є злі. Тільки тому не хочеться зайвий раз піднімати такі теми. Проте я висловилася, тому що знаю: я не єдина, хто зіткнувся з такою проблемою. На своєму прикладі я показала, що з цим можна впоратися, з цим можна жити. Це не та хвороба, коли ти лежиш і нічого не можеш зробити. Але ж дехто сприймає її як кінець світу: «Все, пора помирати». Це не правильно. Можна і потрібно розробити правильну терапію, щоб добре себе почувати, жити і працювати. imbeauty.com.ua: І ви того наочний приклад … Ю. Н .: Не знаю, приклад я чи ні, але точно можу сказати, що я оптиміст. Буває, звичайно, песимістичний настрій (як, напевно, і у всіх), але це швидко проходить. У більшості випадків я налаштовуюся на хороше: «Це ми переможемо, переступимо», «Це пройде». Потрібно виховувати в собі силу духу. Це кожному дано, просто деякі лінуються. imbeauty.com.ua: Нещодавно ви опублікували своє фото без прикрас з підписом: «Така, яка є». Ви завжди були так упевнені в собі?

Ю. Н.: Будучи підлітком, я багато комплексувала. Мені завжди здавалося, що я недостатньо худа. Це сьогодні я розумію, що такий тип фігури — моя особливість. Скільки можна витрачати часу, сил, нервів, здоров’я і енергії на те, щоб досягти якогось вигаданого ідеалу ?! Наше покоління стало першовідкривачем ляльок Барбі, і «ідеальні» фігури нам нав’язали. Сюди ж додамо глянцеві журнали. Чисто психологічно це все відкладалося, ми хотіли бути виключно такими, як дівчатка з картинок, а не самими собою.

«Добре, що більшість рано чи пізно приходять до себе справжнім. Коли ти усвідомила, що себе потрібно любити і приймати, життя починає грати новими фарбами.

Головне — зрозуміти, що ідеальних людей не буває. Мені в цьому плані складно, я перфекціоніст. В роботі, в житті все має бути на вищому рівні. «Або роби добре, або не роби взагалі», — правило, яким я керуюся по життю. А що стосується зовнішності … Сьогодні так, завтра інакше … На наш зовнішній вигляд впливає стільки факторів! Адже ми ж дітей народжуємо. Я, наприклад, під час вагітності поправилась на 35 кілограмів. І не переживала з цього приводу багато в чому тому, що мене підтримували близькі. imbeauty.com.ua: Але ж деяких дівчат дуже турбує настільки відчутний набір ваги …

Ю. Н.: Ну, це вже якесь хворе стан. Невже фігура може бути головнішим здоров’я дитини? Все приходить з досвідом. Обпікаючись, спотикаючись і падаючи, ми стаємо розумнішими. Ми не можемо зрозуміти, що розпечена праска — це боляче, поки не помацати його. По крайней мере, в моєму житті так. Може, є хтось розумніший, заздалегідь знає, що і як (сміється).

«Треба відчувати життя в усіх сенсах. Відчувати радість, біль, гнів — всю гаму емоцій.

Іноді це так жахливо: здається, земля йде з-під ніг і життя більше немає. В голову лізуть страшні думки. Але з часом це проходить. Ти береш себе в руки, йдеш далі і переконуєш себе, що те, що трапилося — не жахливе, що може статися в житті. imbeauty.com.ua: Виходить, сьогодні ви можете назвати себе впевненою? Ю. Н .: Я близька до цього. Не можу сказати, що все ідеально, але певного результату я домоглася. Набралася досвіду, який допомагає мені не обпалюватися про ті самі розпечені праски. Сьогодні я дивлюся і бачу людей інакше. Разом з тим я творча особистість, а значить, надто довірлива, відкрита, наївна. Це і допомагає, і в той же час заважає мені в житті. Але це мій шлях.

«З самого дитинства я взяла за правило прислухатися до себе і ніколи нікому не заздрити».

Зрозуміло, що навколо завжди будуть порадники, багато з яких бажають вам добра, але вони не можуть вирішити за вас і не можуть знати, чого ви насправді хочете. А заздрість — це просто життя чужим життям. І це потрібно в собі викорінювати. У мені цього просто немає, і я не люблю людей, які заздрять. Потрібно займатися своїм життям, турбуватися про себе і своїх близьких. Віддавши свої сили на самореалізацію, ви долаєте труднощі, перемагаєте, підвищуєте свій рівень знань, починаєте пишатися собою, поважати себе, а значить, стаєте більш впевненими.

 Юлія Началова Для багатьох пластичні операції — це щось шокуюче. Впевнена, через сто років подібні процедури будуть прирівнюватися до манікюру або педикюру

imbeauty.com.ua: Багато дівчат заради все тієї ж впевненості в собі часто вдаються, наприклад, до допомоги пластичних хірургів. На ваш погляд, виправданий подібні кроки?

Ю. Н.: Мені здається, тут ми знову повертаємося до витоків. При нас з’явилися не тільки Барбі і мобільні телефони, а й пластичні операції, всілякі ін’єкції. Судячи з усього, пройшло ще дуже мало часу, люди як і раніше не звикли. Для багатьох пластичні операції — це щось шокуюче. Впевнена, через сто років подібні процедури будуть прирівнюватися до манікюру або педикюру. На мій погляд, якщо людина хоче щось в собі змінити, то це його право. А власне, чому ні?

«Якщо дівчина відчуває потребу, їй буде спокійніше і комфортніше з іншим носом або великими грудьми, та заради бога!»

Я все чекаю той час, коли у нас люди перестануть засуджувати. Адже, якщо вдуматися, за що засуджувати? Не зрозуміло. Жінка змінює щось в собі не заради кого-то, а заради себе, заради свого відображення в дзеркалі. Вона хоче собі подобатися — а це одна з головних складових впевненості в собі. Сьогодні весь світ коле ботокс — пора б це визнати, а не звалювати все на чудодійний ефект «чарівного крему». imbeauty.com.ua: Юлія, сьогодні ви не просто жінка, але ще і мама. Що ви намагаєтеся дати своєї дочки як майбутньої дорослої дівчини?

Ю. Н.: У першу чергу, мені важливо, щоб вона залишалася людиною. Той факт, що її мама — співачка, а тато — футболіст (яких іноді впізнають на вулиці), не має ніякого значення і не дає ніяких прав вважати себе вище інших. Увага на цьому в нашій родині не акцентується взагалі. Я їй весь час кажу: «Віра, тобі реально дуже пощастило: ти маєш можливість подорожувати, вчитися, пізнавати щось нове». І я дуже жорстко стежу за тим, щоб вона це розуміла, залишалася доброю і працьовитою. Ми з Женею (Євген Алдонін — батько Віри, — прим. imbeauty.com.ua) в розлученні, але підтримуємо добрі стосунки. Віра живе зі мною, але тато часто забирає її на канікули до себе додому або в подорожі.

«Ми з колишнім чоловіком все робимо разом, і наша дочка не відчуває, що щось не так».

Але ж діти дуже важко переживають конфлікти батьків. Пам’ятаю, коли мама і тато про щось сперечалися, мені здавалося, що вони зараз розлучаться, і я дуже переживала, плакала … З Женею ми ще при розлученні домовилися, що не будемо при дочки з’ясовувати стосунки. Завжди будуть посмішки, доброзичливе ставлення. Звичайно, це не стосується випадків, коли ми за щось звітувати. Вона у нас дівчинка активна, є іноді, за що дорікнути. imbeauty.com.ua: Ви сувора мама?

Ю. Н.: Я мама-подружка. наприклад, з моєю мамою у нас відносини саме батько-дитина, я далеко не все їй розповім. Ось так вже було поставлено в нашій родині, до того ж і покоління було інше. А Віра мені довіряє, я все вислуховую, намагаюся ставитися з розумінням.

Юлія Началова з дочкою «Віра — дуже творча особистість . Вона добре малює, класно співає. А, наприклад, спорт — це не її

imbeauty.com.ua: Чим Віра займається?

Ю. Н.: Вона дуже добре грає на фортепіано. Грає в оркестрі і має великі успіхи. Звичайно, заняття віднімають у неї багато часу. Пам’ятаю, в день, коли я закінчила музичну школу, тут же знайшла покупця і продала піаніно (сміється). Позбулася нього без краплі жалю: мені відбили всі бажання бути піаністом. Багато що залежить від вчителів. Ось у нас класний педагог, і все одно дитина іноді дуже втомлюється. Особливо взимку, коли багато всього накопичується. Буває, їдемо зі школи, дочка сльози ллє і каже: «Мама! Я не можу більше грати, як це все мені набридло! Звільни мене від цього фортепіано!. І тут я вступаю: «Верушка, як я тебе розумію!». І теж сльозу пущу. І ось ми їдемо з нею удвох, вона відчуває, що я поділяю її страждання, а не лаюся і не змушую займатися. У підсумку вона заспокоюється і сама сідає грати. На мій погляд, в такі моменти якраз важливо хоч на пару хвилин знову стати дитиною, перейнятися його почуттями, згадати себе (адже нам теж свого часу доводилося нелегко), і ти дійсно починаєш розуміти своє чадо. imbeauty.com.ua: Ви б хотіли, щоб дочка пішла вашими стопами?

Ю. Н.: Віра — дуже творча особистість. Вона добре малює, класно співає. А, наприклад, спорт — це не її. Думаю, дочка ще шукає себе. Якщо з плином часу вона докладе всіх зусиль і буде вболівати від роботи, як я, то у неї все вийде. І якщо я побачу, що вона дійсно цього хоче, то я, безумовно, буду їй допомагати в досягненні мети. imbeauty.com.ua: Дочки часто беруть приклад з мами. Який мамою ви б хотіли бути в очах Віри?

Ю. Н.: Найкращою. Наскільки це можливо. Я намагаюся бути для неї прикладом, але ідеальних людей, як відомо, немає. Я теж допускаю помилки, можу щось ляпнути в серцях, але все одно намагаюся зберігати віру дочки в те, що мама у неї — адекватний, пристойна людина (посміхається).

«Моя дочка знає: мама — це добро, тепло, та людина, яка завжди поруч. Мама потрібна в будь-якому віці, в будь-який час, в будь-якому стані.

Кожному іноді хочеться прийти, поскаржитися, притиснутися до грудей, щоб тебе пожаліли. Я Вірі завжди кажу: «Скільки б тобі не було років, що б не трапилося, твоя мама завжди поруч». Дочка знає це, їй спокійно, а мені спокійніше подвійно. Я у батьків росла одна, тому сьогодні я особливо близька зі своїми двоюрідними братами і сестрами. Вони мені як рідні. А якщо бути в сім’ї зовсім одному, то можна вирости егоїстом. І інша справа, коли ти з дитинства ділиш з кимось своє життя, побут. Але, як то кажуть, ми припускаємо, а Бог розташовує. Як буде, так і буде. Поки Віра у мене одна. Головне, щоб всі були здоровими.

Залиште відповідь

Будь ласка, введіть свій коментар!
Введіть ваше ім'я