Які наші роки! Секс-пози для кожного віку

0
27

За словами фахівців, позиції, в яких ви можете отримати насолоду від сексу в 20 і 50 років, неоднакові. Багато пар цього не знають, через що якість їх інтимного життя поступово погіршується. Саме тому imbeauty.com.ua вирішив зібрати позиції, які допоможуть вам отримати задоволення від занять любов’ю в різному віці. З віком партнерам треба переглянути пози, в яких вони займаються сексом З віком партнерам треба переглянути пози, в яких вони займаються сексом

Які -то речі, як хороше вино, з часом стають тільки краще. Так, деякі пари з віком набувають все більшого насолоди від сексу, перестають соромитися коханця і своїх бажань. Як правило, поступово партнери вчаться доставляти один одному задоволення і знають, що заводить особисто їх.

Проте є подружжя (і їх немало), які через двадцять років шлюбу одного разу розуміють, що не займалися сексом кілька місяців або навіть років.

Існує багато причин, за якими можна втратити інтерес до близькості ^ напруга в стосунках, проблеми в самих різних сферах, психологічні бар’єри. Разом з тим сексологи доходять висновку, що основною причиною є той факт, що 50-річні люди часто вже просто не можуть займатися сексом в тих позах, в яких робили це тридцять років тому. Все це відбувається тому, що з віком тіло змінюється — витривалість і розтяжка вже не ті, що раніше. У нашому матеріалі ми розповімо, які позиції варто взяти на замітку, щоб в кожному десятилітті вашому житті заняття любов’ю приносили лише радість.

З 30 до 40 років

Більшість з нас після тридцяти починає замислюватися про дітей. Народження дитини впливає на багато аспектів життя молодої мами, в тому числі і на бажання інтимної близькості. Справа в тому, що у деяких жінок після вагітності і пологів болі в нижній частині спини — крижах і клубових кістках — можуть не проходити близько двох років. Це відбувається тому, що плід довгий час тиснув своєю вагою на хребет. Біль і неприємні відчуття, які можуть зберігатися в інтимній зоні після народження дитини, як раз і заважають насолоджуватися сексом.

 Народження дитини впливає на інтимне життя молодих батьків Народження дитини впливає на інтимне життя молодих батьків

В такому випадку фахівці рекомендують позудогги-стайл. У цій позиції жінка тримає свою вагу на руках і колінах, а її хребет розслаблений. Однак навіть якщо біль в області таза не турбує молоду маму, інтимна зона може бути як і раніше чутлива, і будь-які різкі рухи можуть заподіювати дискомфорт. за словами сексологів, позиція «ложки», при якій партнери лежать на боці спиною д руг до одного, мінімізує неприємні відчуття у жінки — вона може контролювати швидкість фрикций і глибину проникнення.

З 40 до 50 років

Після сорока років багато хто вперше починають відзначати хронічні болі в нижній частині спини, стегнових суглобах і литках, що пов’язано з затисненням сідничного нерва. Більшість пар намагається знайти пози, в яких вони б не відчували неприємних відчуттів. При цьому їм все ще хочеться привносити щось цікаве в своє сексуальне життя.

Позиція, яка не доставляє дискомфорту і не погіршує ситуацію з защемлением нерва, — чоловік лежить на спині, а жінка знаходиться зверху, спиною до нього.

При цьому партнерці важливо не нахилятися вперед, тому що це може погіршити біль в суглобах. За словами сексологів, про цю позицію часто забувають, в той час як вона може оживити інтимне життя.

Існує багато безпечних поз, які разом з тим можуть оживити сексуальне життя Існує багато безпечних поз, які разом з тим можуть оживити сексуальне життя

Також можна спробувати «догги-стайл», трохи її трансформувавши. У цій позиції партнер як і раніше знаходиться ззаду. Жінка ж спирається на передпліччя, зігнуті під гострим кутом, а стегна намагається підняти вище. Під груди сексологи рекомендують покласти кілька подушок, щоб не напружувати спину і плечі. Не варто забувати і про позу «ложки», яка теж відмінно підходить в цьому випадку.

З 50 до 60 років

В одному з наших минулих матеріалів про зміни піхви з віком ми писали , що в менопаузального періоду через нестачу естрогенів жінка стикається з так званої вікової сухістю, проблемами опущення тазових органів і нетримання сечі, а також порушеннями нормальної мікрофлори. З огляду на знижену кількість мастила і зниження еластичності тканин, під час сексу можуть з’являтися болі і дискомфорт. У той же час і чоловік уже не такий витривалий, як десять років тому. Частина цих проблем можна вирішити за допомогою мастила і препаратів, що підвищують потенцію, однак сексологи радять звернути увагу і на пози.

Після п'ятдесяти років у жінки може спостерігатися сухість піхви Після п’ятдесяти років у жінки може спостерігатися сухість піхви

Один з кращих варіантів — позиція, при якій чоловік сидить на ліжку або стільці. Жінка перебуває зверху і впирається колінами об поверхню, на якій сидить партнер. Вона сама контролює глибину проникнення члена і швидкість рухів, щоб їй не було боляче.

Ну і, звичайно ж, куди без місіонерської пози? Чоловік без особливих зусиль здатний витримати свою вагу, спираючись на передпліччя і трохи зігнуті коліна.

В цій позі партнер може здійснювати чіткі, ритмічні рухи, не доставляючи дискомфорту партнерці. Якщо вас турбують болі в спині, підкладіть під поперек подушку. До того ж, такий хак допомагає як би «відкрити» піхву для проникнення, що важливо при нестачі природного мастила. Сексологи також радять спробувати позу «наїзниця», правда, не зовсім традиційну. Якщо в звичному для нас варіанті жінка тримає свою вагу лише на зігнутих колінах, то тут можна спертися на руки, відвівши їх трохи назад. Коліна повинні бути зігнуті під гострим кутом, щоб не чинити тиск на поперек. Чоловік при цьому може тримати жінку за талію і допомагати їй рухатися.

З 60 років

Близько третини чоловіків і жінок старше шістдесяти років страждають на артрит. Саме тому в цьому віці необхідно відмовитися від поз, в яких є тиск на коліна або стегнові суглоби, — на кшталт традиційного «догги-стайл». Замість цього займіться сексом стоячи, при цьому перебуваючи спиною до партнера. Якщо вас мучать болі в спині, не варто її згинати або займатися любов’ю в позах, в яких ви лежите на животі — біль в суглобах стане сильніше. В цьому випадку добре підійде місіонерська позиція. Не забувайте про позу «ложки»: верхню ногу жінка може покласти на високу подушку, щоб чоловікові було легше в неї увійти.

 Після шістдесяти років необхідно відмовитися від позицій, в яких чиниться тиск на колінні і тазостегнові суглоби Після шістдесяти років необхідно відмовитися від позицій, в яких чиниться тиск на колінні і тазостегнові суглоби

Інша проблема під час постменопаузи — витончення слизової піхви з -за того, що вже не виробляються естрогени. атрофична зміни зачіпають залози, які продукують слиз. через відсутність жіночих гормонів лактобактерій, які захищають вагинальную мікрофлору, станови ся менше. В результаті приєднується патологічна флора, порушується природний бар’єр вагіни.

Варто сказати і про опускання стінок піхви: після шістдесяти років ймовірність виникнення цієї патології збільшується в рази.

Все це, звичайно, не кращим чином позначається на сексуальному житті. Щоб партнерка не відчувала дискомфорт, в цьому віці фахівці також рекомендують займатися любов’ю в позі, при якій чоловік сидить на стільці, а жінка знаходиться зверху. Правда, після шістдесяти років не варто тримати свою вагу на зігнутих колінах через ризик пошкодити суглоби — жінці потрібно впертися ногами в підлогу.

Залиште відповідь

Будь ласка, введіть свій коментар!
Введіть ваше ім'я