Дитячий стрес: що потрібно знати батькам, щоб допомогти дитині

0
31

Далеко не всі батьки пам’ятають, що діти теж схильні до стресу. Багатьом здається, що якщо дитинство дитини абсолютно безхмарне, то йому не загрожує психоемоційний перенапруження. Нервове виснаження у малюків розвивається на тлі різних фізіологічних змін в організмі і незвичних зовнішніх умов.

Стреси у малюків

Стреси у найменших можуть виникнути на тлі хвороби, розлуки з мамою, перших відвідин лікарів , відвідування дитячого садка, зміни клімату або часового поясу. Якщо у вашого малюка проблеми з апетитом, безпричинна плаксивість, надмірна метушливість, порушення сну або гіперактивність, то висока ймовірність, що у нього нервове перенапруження.

Щоб вирішити цю проблему, необхідно:

  • Стежити за режимом сну і неспання. Чим молодша дитина, тим довше він повинен спати.
  • Якщо у малюка неспокійний сон, то йому підійдуть дихальні вправи, спокійні ігри і творчі заняття.
  • Підтримуйте в дитини почуття безпеки — дитина повинна відчувати, що ви поруч.
  • До будь-яких змін малюка потрібно готувати заздалегідь, особливо до таких серйозних, як похід в дитячий сад.
  • Якщо малюк поводиться агресивно, його можна залучити до спорту. Також ефективним методом є спілкування з тваринами — пет-терапія.

Залиште відповідь

Будь ласка, введіть свій коментар!
Введіть ваше ім'я