Чисто жіночий вітамін

0
5

Ми, жінки, стежимо за модними тенденціями в фігурі, одязі, косметиці. Магазини змінюють колекції одягу, фітнес-центри пропонують нові послуги, косметологи — нові засоби.

І ми сміливо експериментуємо. Але косметика — вплив зовнішнє, а важливо ще підтримати організм зсередини — вітамінами. Правда, зважитися на їх покупку складніше, ніж зробити вибір в одязі. Полиці аптек рясніють помітними упаковками, поповнюючись різними новинками. Так і збитися недовго. На телеекранах з’являється реклама. Інтернет повний інформації — часто суперечливою.

Відповідь на питання «Чи потрібні вітаміни взагалі?» Для багатьох з нас очевидний: в суєті життя, повної стресів, ліків, втоми, перекусів на бігу, виснажливих дієт, вітаміни потрібні. Не варто сподіватися тільки на шампуні, зіткнувшись з ламкістю волосся. Тут допоможе вітамін А і вітаміни групи В, які також корисні при стресі. Вітамін В₉ допоможе зробити більш гладкою шкіру і затримати поява ранньої сивини, В₆ посприяє позбавленню від висипань на шкірі. Кожен вітамін відповідає за свій «питання» і використовується в залежності від ситуації: суха шкіра — приймай один вітамін, немає апетиту — інший. Але моновітамінов надає лише часткову допомогу.

Наш організм — збалансована система, і вітаміни повинні надходити в нього в балансі, сприяючи дії один одного і загальної засвоюваності. Вітамін В₂, наприклад, збільшує ефективність цинку, селен краще засвоюється при наявності вітаміну Е, а мідь покращує засвоєння заліза. Якщо вітамінів В₆ і В₁₂ досить, легше засвоюється фолієва кислота. Так що куди надійніше комплексний підхід. Треба тільки вибрати відповідний комплекс. А що, якщо багато компонентів в його складі — «зайві» для мене? Навіщо приймати непотрібне? Вивчити склад ніколи не зайве. Якщо дозування компонентів надлишкова, це може призводити до неприйняття комплексу, нудоті, з чим стикалися багато з нас.

Як правило, створюючи той чи інший комплекс, виробники ретельно підбирають компоненти, їх поєднання, пропорції. Склад виміряється по стандартах: норма для здорових, норма для хворих на туберкульоз, норма для вагітних і годуючих. Тільки іноді, для особливих станів, склад комплексу роблять специфічним. А в цілому для вітамінного комплексу важлива норма, кожен компонент повинен бути необхідний, грамотно дозований і урівноважений з іншими. Приклад такого комплексу — вироблений в Іспанії «Велнаталь». У його складі є омега-3 жирні кислоти, причому, на відміну від інших, двох видів (для здоров’я майбутньої мами і майбутнього малюка). Вітаміни групи В, вітамін С і Е, селен, йод, залізо — ключові компоненти при підготовці до вагітності і під час її протікання, причому дози не потребують корекції в залежності від терміну. Але «Велнаталь» — комплекс не тільки для вагітних.

Велнаталь корисний також у тих ситуаціях, коли жіночий організм ослаблений і перебуває у стресовому стані: при фізичній праці і заняттях спортом або фітнесом, при напруженій роботі за комп’ютером, підготовці звітів … Такого підходу дотримувалися творці вітамінного комплексу «Велнаталь» — експерти в області жіночого здоров’я, — підбираючи компоненти і дозування. Взявши в руки упаковку, ви побачите на ній перелік областей застосування. Коли ми вибираємо «Велнаталь», нам не доводиться в аптеці в сум’ятті стояти перед полицею з вітамінами, визначатися з брендом, лінійкою бренду і, нарешті, з тим вітаміном з лінійки, який підходить для нинішнього нашого стану. Крім того, в «Велнатале» необхідні і достатні компоненти вмістилися в маленькій желатиновой капсулі, яку легко ковтати, що для багатьох дуже важливо.

Чи не станемо розмірковувати, які вітаміни краще. Софі Марсо, наприклад, вважала, що кращі вітаміни, придумані для жінки природою, це чоловіки. Так чи інакше — жарти в сторону, ¬- якщо ми дбаємо про свою красу і здоров’я, гідний чоловік буде незмінно супроводжувати нас по життю. У догляді за собою нам допоможуть вітаміни, а вибір на користь свого, чисто жіночого, вітаміну кожна з нас зробить сама.

Залиште відповідь

Будь ласка, введіть свій коментар!
Введіть ваше ім'я