Аптечка для подорожей: збери сьогодні, щоб не пошкодувати завтра

0
12

Почався сезон відпусток і канікул — попереду поїздки в нові міста і країни, заняття активними видами спорту, походи в гори та велопрогулянки. Правильно зібрана аптечка — така ж необхідна в подорож річ, як паспорт і банківська карта.

Без чого ж можна обійтися, а що взяти обов’язково? Збираємо аптечку для подорожей разом!

Правило №1 — уникайте ризиків!

Нові країни спонукають мандрівників експериментувати, в тому числі і з їжею. У перші дні подорожі нові страви не повинні складати більше чверті харчового раціону. Використовуйте ферментні препарати для поліпшення піщеваренія.А відпочиваючи в країнах Африки, Азії, Близького і Середнього Сходу, пийте воду тільки в пластикових пляшках, використовуючи її навіть для чищення зубів і вмивання. Це допоможе уникнути проблем з кишечником. У ситуації, коли нездужання вже настало, стане в нагоді грамотно зібрана аптечка.

Правило №2 — беріть в першу чергу те, без чого не можете обійтися!

Обсяг і склад аптечки залежить, в першу чергу, від стану вашого здоров’я і вікових особливостей виїжджають. Згадайте про хронічні захворювання членів вашої сім’ї: в незвичних умовах вони можуть загостритися. Порадьтеся з лікарем і візьміть препарати, які використовуються регулярно, з невеликим запасом.

За кордоном ліки коштують значно дорожче, часто відпускаються тільки за рецептом або можуть просто бути відсутнім у продажу. Якщо ви їдете з дітьми, переконайтеся, що кошти у вашій аптечці дозволені для використання в їхньому віці.

Правило № 3 — адаптуйте вміст аптечки до типу подорожі!

Міський туризм або подорож по Європі, як правило, вимагає мінімальний запас ліків — достатньо взяти найнеобхідніше:

  • Знеболюючі та жарознижувальні засоби
  • Протиалергічні препарати
  • Ферментні препарати для стабілізації травлення
  • Засіб для попередження заколисування в транспортіЗа статистикою: 30% нас лення земної кулі страждає синдромом заколисування, а в екстремальних випадках (качка під час морських круїзів і ін.) — 70% чисельності людей схильні до цього нездужання. Позбутися від неприємних відчуттів допоможе спеціалізований засіб, наприклад, Коккулін®.Екстремальний туризм або спортивний відпочинок (сходження на гори, серфінг-тури, походи тощо) вимагають додаткових коштів.
  • репарати від діареї, протимікробні препарати при отруєнні, засоби для зниження зневоднення

Засоби для промивання ран

  • Гель для зменшення м’язового болю, забитих місць і синців
  • Гель Арнігель® на основі свіжих рослин арніки гірської дозволяє знизити болючі відчуття за рахунок максимальної до центрации цієї рослини у формулі препарату. При цьому він швидко вбирається і не залишає слідів на шкірі.
  • Загоюючий засіб при пошкодженнях шкіри — порізах, саднах, обвітренні, опіках і укусах комах. У «похідних» умовах їм потрібно приділяти особливу увагу через підвищеного ризику інфікування
  • Французька мазь Цікадерма® — універсальна мазь на основі 5 трав — календули, звіробою, деревію, багна болотного, прострілу. За рахунок цих компонентів Цікадерма® надає антисептичну, загоює і протизапальну дію, сприяє зменшенню кровотечі (якщо воно є). Підходить для дорослих і дітей з 1 року.
  • Спрей для носа (на основі солоної води)
  • Льодяники від болю в горлі
  • Перев’язувальні матеріали ( бинт, пластир)

Правило № 4 — перевірте вимоги до перевезення ліків!

Перед польотом важливо не тільки зібрати всі медикаменти за списком, але і зробити це правільно.С собою в літак можна брати:

  • Ліки в твердій формі (таблетки, порошки)
  • Рідкі засоби (сиропи, мазі, креми, спреї, краплі, ампули для уколів) — за умови, що вони повинні бути в ємностях до 100 мл і упаковані в прозорий, надійно закривається пакет
  • При наявності довідки з підписом лікаря і печаткою медустанови — шприци, рідкі і м’які ліки в ємностях більше 100 мл . Якщо приймаєте ліки з наркотичним або психотропною речовиною, то перед перельотом перевірте митні правила ввезення в країну призначення і задекларуйте свої медикаменти при вильоті з Росії і при прильоті.

Залиште відповідь

Будь ласка, введіть свій коментар!
Введіть ваше ім'я